2026년 운동지원금 총정리! 숨만 쉬어도 10만 원 버는 법 (튼튼머니, 손목닥터, 스포츠바우처)

 

"올해는 기필코 운동한다!" 새해 결심 1순위는 언제나 다이어트와 건강이죠.

그런데 헬스장 등록비, 아이들 태권도 학원비 결제하려니 손이 떨리지 않으신가요?

작년에 예산 소진으로 아쉬웠던 분들 많으실 텐데요.

2026년 2월 현재, 챙길 수 있는 운동지원금 제도를 팩트만 모아 정리해 드릴게요.

숨만 쉬어도 돈 버는 앱테크부터, 아이 학원비 지원까지!

놓치면 후회하는 '2026년 운동비 방어 꿀팁 3가지'입니다.

 

2026년 운동지원금

 

1. 전 국민 5만 원! "튼튼머니" (3월 재개 예정)

작년 7월 포인트 적립 중단으로 많은 분을 애태우게 했던 튼튼머니(구 국민체력100)가 2026년에 계속됩니다.

보통 1~2월 정비 기간을 거쳐 3월경 적립이 시작되니 미리 가입해 두세요!

• 대상: 만 11세 이상 대한민국 국민 누구나
• 혜택: 연간 최대 50,000포인트 적립 (예산 소진 시 마감)
• 받는 법:
  1. '국민체력100' 홈페이지 회원가입
  2. 지정된 체육시설(헬스장, 필라테스 등)에서 운동하고 인증
  3. 체력측정만 참여해도 포인트 지급
• 사용처: 적립된 포인트는 제로페이 스포츠상품권으로 바꿔서 운동용품을 사거나 약국, 병원에서도 쓸 수 있어요.

2. 서울 시민 필수템 "손목닥터 9988" (최대 10만 원)

서울에 사신다면 이건 선택이 아니라 필수입니다.

저도 남편 출퇴근길에, 아이들 등하원길에 켜두고 쏠쏠하게 포인트 모으고 있거든요.

스마트워치가 없어도 휴대폰만 있으면 됩니다.

• 대상: 19세 이상 서울 시민 (서울 소재 직장인, 대학생 포함)
• 혜택: 걷기, 식단 기록, 건강 퀴즈 등으로 연간 최대 100,000포인트
• 사용처: 서울페이로 전환해서 편의점, 서점, 슈퍼마켓 등 가맹점에서 현금처럼 사용 가능!
• 꿀팁: 튼튼머니와 중복으로 받을 수 있으니, 서울 분들은 두 개 다 깔아두시는 게 이득입니다.

손목닥터 9988

 

3. 아이 학원비 지원 "스포츠강좌이용권" & "현금영수증"

아이 셋 키우는 집으로서 가장 반가운 소식은 역시 교육비 지원이죠.

① 스포츠강좌이용권 (월 10만 원대)

• 기초생활수급자, 차상위계층 등 저소득층 가구의 만 5~18세 유·청소년이라면 매월 105,000원 내외의 수강료를 지원받아요. (2026년 확정 금액은 지자체 공고 확인 필수!)
• 신청: 보통 전년도 11월에 신청받지만, 각 지자체에서 수시로 추가 모집을 하니 주민센터에 꼭 문의해보세요.

② (놓치기 쉬운 팁) 체육 학원비 현금영수증

• 초등학교 자녀 태권도, 줄넘기 학원비는 아쉽게도 '교육비 세액공제' 대상이 아니에요. (미취학 아동만 가능 😭)
• 하지만! 현금영수증을 발급받으면 연말정산 때 '신용카드 등 사용금액 소득공제'는 받을 수 있습니다. 계좌이체 하셨다면 잊지 말고 꼭 현금영수증 챙기세요!

체육 학원비 현금영수증 연말정산

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운동은 내 몸을 위한 투자라지만, 나라에서 주는 지원금까지 챙기면 '1석 2조'잖아요.

특히 서울 사시는 분들은 [손목닥터 9988 + 튼튼머니] 조합으로 더블 혜택 꼭 챙기시길 바라요.

궁금한 점이나 "우리 동네 혜택은 없나요?" 하시는 분들은 댓글 남겨주시면 같이 찾아봐 드릴게요. :)

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❓ 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q. 손목닥터 9988이랑 튼튼머니, 중복으로 받을 수 있나요?

A. 네, 무조건 가능합니다! 두 사업의 주체(서울시 vs 문체부)가 달라서 중복 참여가 가능해요.

    앱 두 개 다 켜두시고 걷기만 하면 양쪽에서 포인트가 쌓이니 안 하면 손해죠.

 

Q. 스포츠강좌이용권, 지금 신청해도 되나요?

A. 원래 정기 신청 기간은 지난 연말이었지만, 포기하지 마세요!

    각 구청이나 주민센터에서 '추가 모집'을 수시로 진행합니다.

    거주지 시·군·구청 홈페이지 '공지사항'에 '스포츠'라고 검색해 보시거나, 담당 부서에 전화 한 통 해보시는 걸 추천드려요.

 

Q. 현금영수증은 누구 명의로 하나요?

A. 소득이 있는 분(주로 연말정산을 받는 남편분이나 본인)의 휴대폰 번호로 발급받으셔야 합산해서 공제받기 유리합니다.

    학원에 결제할 때 미리 번호를 등록해 두시면 편해요!